糖質

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ダイエット

糖質コントロールに役立てよう 外食の上手な選び方のコツ

糖質を上手にコントロールするのは、ダイエットのためにも血糖値のコントロールのためにも重要です。特に外食で糖質をとりすぎないために、麺類・とろみのついた物・ころものついた物・ダブル糖質の物・セットのポテトなどに注意するとグッとやせやすくなります。
食事

ダイエッター・血糖値を気にする人にオススメ缶酎ハイ 99.99 sapporo chu-hiフォーナイン クリアドライ

「缶酎ハイは何がおいしいだろう?」と思っているダイエッターや血糖値が気になる人に、おすすめのフォーナインをお伝えします。おいしいのに、低糖質・低カロリー・人工甘味料・プリン体0。ぜひ一度試してください。
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