変形性ひざ関節症

変形性ひざ関節症の人にグルコサミンは約４０％人に痛みの軽減効果が見られた。また、その多くの方が、内服後１カ月以内に効果を実感できている。そのため、自分のひざの痛みにはグルコサミンが効くのかは試してみないとわからない。１カ月試してみて効果が感じられたら継続しよう。

ひざの痛みの原因は、大きく分けて半月板・軟骨・筋肉や腱にわけることができます。そして、膝の痛みの原因として最も多いのが変形性ひざ関節症。ひざの痛みの原因がどこにあるのかを簡単なチャートで確認することができます。原因を知って、痛みにアプローチしましょう。