利他

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ダイエット

ダイエットを頑張ろうと思うのになかなかできない真面目な方へ 積極的休養で自分を満たそう

ダイエットを前向きに頑張りたいけど、なかなか長続きしない、やる気が湧いてこない。このような悩みを持っているまじめな方は、気持ちのエネルギーが少なくなってしまっている事が考えられます。他人のために頑張る前に、積極的休養で自分を満たしましょう。
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