ダイエット健診結果見てみよう コレステロールはLH比で判断 よく耳にするけど、見方がよくわらないコレステロール。どのように結果を判断すればいいのかを解説します。動脈硬化が進みやすい状態になっていないか、ぜひ確認してみましょう。どちらも程よく高い状態がベストと栗原医師は説明してくれています。2022.07.27ダイエット健康診査
トレーニング血糖値が高い人必見 下げるには筋トレ必須! 宇佐見医師著『血糖値がみるみる下がる!7秒スクワット』① 「健診で血糖値が高いって言われちゃった。そんなに甘い物食べていないはずなのに、どうしてだろう。忙しくて運動していなかっ...2021.11.06トレーニング健康診査筋トレ